Νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης χωρίς γλουτένη (21%), άμυλο καλαμποκιού, φυτικά έλαια (ηλιέλαιο και ελαιόλαδο), αλεύρι ρυζιού, ινουλίνη, ίνες καλαμποκιού, αλεύρι καλαμποκιού, πρωτεΐνη αρακά (3,3%), αποβουτυρωμένο κακάο σε σκόνη (2,5%), σπασμένοι κόκκοι κακάο (nibs κακάο) (2,5%), φυτικές ίνες, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνες), διογκωτικό μέσο (όξινο ανθρακικό νάτριο), αρώματα, αντιοξειδωτικό (εκχύλισμα πλούσιο σε τοκοφερόλες), αλάτι.

Μπορεί να περιέχει ίχνη από σόγια.