Περιγραφή
Είναι φυσικό και πολύ θρεπτικό προϊόν. Το λίπος που περιέχουν μεταξύ 40-50% είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα. Το ποσοστό των πρωτεϊνών τους κυμαίνεται στα 30-40% ενώ παρουσιάζουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε σίδηρο από οποιοδήποτε άλλο είδος σπόρων. Περιέχουν επίσης βιταμίνες E και C. Μια χούφτα κολοκυθόσπορων αποδίδει 154 θερμίδες (kcal).
Mπορείς να το προσθέσεις στο πρωινό σου, σε γιαούρτι με φρούτα, σε σαλάτες, σε παρασκευές ψωμιών και κέικ και όπου άλλου θες!
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100ΓΡ
- Ενέργεια: 2339kj/559kcal
- Λίπη: 49g εκ των οποίων κορεσμένα: 8,70g
- Υδατάνθρακες: 4,70g εκ των οποίων σάκχαρα: 1,40g
- Φ.ίνες: 6g
- Πρωτεΐνες: 30,20g
- Αλάτι: 0,50g
**Συνιστούμε να διαβάζετε πάντα τα συστατικά από τη συσκευασία, πριν τη χρήση κάθε προϊόντος, στην περίπτωση που τα δεδομένα δεν έχουν επικαιροποιηθεί στην ιστοσελίδα μας.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.